ココロのスイーツforMen

➤　今すぐ手に入れる

なぜ頑張るほどに空回り？

それは、常に気を張る事で

あなたの心と体を固くして

本来持っている能力や才能が

使えなくなっている状態だからです！

そこでカギになるのがホルモンを活用する事。

ストレス時にサポートしてくれるホルモン

「コルチゾール」

しかし緊張状態が続くと

コルチゾールが出すぎてしまい

ホルモンが暴走！

その後コルチゾールは枯渇し

ストレスに無防備な状態になります。

やる気ホルモンと言われる「ドーパミン」

やるぞ！と思った瞬間に

ドーパミン効果でスタートダッシュ

実は、ドーパミンは他の幸せホルモンとの

相乗効果で長続きします。

こんな経験はありませんか？

会社で「今日は家で勉強だ！」

と意気込で帰ったのに、

家に着くとやる気が無くなり

ソファーでダラダラして自己嫌悪。

まさしくこれが、他の幸せホルモンのサポートが

ない事でドーパミン効果が切れた状態です。

さらに幸せホルモンは

頑張ることが目的になって

楽しむ事を忘れた瞬間から分泌されなくなります。

その結果、

焦りや心配、不安により自分を空回りさせ

やる気を削ぎ、幸せを感じる事が難しくなるのです。

そして自分に自信が持てず

自分自身も大切にできない状態に、、、

自分を大切に出来ないと

相手の心の動きにも気が回りません。

そして、人と距離を感じるように。

・自分だけが大変なのに、結果もついてこない

・120％で頑張っていたら、それが当たり前に

そろそろ限界かもしれない、、、

そんな不安定な状態で、相手にあなたの

本当の良さや魅力が伝わるでしょうか？

心と体の緊張がほぐれると

幸せホルモンと言われるセロトニンや

オキシトシン（愛情ホルモン）

エンドルフィンの効果で無理なく自然に

物事がスムーズに進み始めるのです。

あなた本来の能力や才能が際立ち

無理せずデキる自分が手に入ります。

ココロのマネージメント

ココロのスイーツⓇは欲しいものを

手に入れるために必要な、

ココロの新習慣

日々こころが喜ぶ、緊張がほぐれることを習慣にする

それがココロのスイーツⓇ習慣です。

甘いものが好きなスイーツ男子も

今では当たり前に受け入れられていますが

ココロのマネージメントはどうですか？

女性はおしゃべりしたり

エステに行ったりする事で、

自分のこころのゆらぎと気軽に向き合っています。

でも男性は自分の繊細な部分に向き合う機会が

少なかったりしませんか？

・弱いと思われたくない

・まだまだ大丈夫

・いつも何か満たされない

・場の雰囲気を考えて、自分の気持ちに蓋をした。

・本来の自分と違うキャラクターを演じて疲れる。

・気を紛らわせる為に他のことに目を向けて

自分をごまかした。

そして気づいた時には心も体も限界に

実は繊細さやココロの柔らかさも

あなたの魅力の一つです。

デキる人ほどやっている

自分を労わる時間を大切にする

日々の緊張をほぐし、

こころのリラックスを習慣づけることで

自分の魅力と能力をアップ！

そして同時に自分一人だと気づかない

思考の癖もマネージメントして

デキる自分を手に入れましょう。

あなたの心のサードプレイスとして

ご利用下さい。

ココロのストレッチをされたご感想

・小さいころから親の期待に応える事に疲れ

人生に期待しなくなっていた。

結婚なんかしないと思っていたのに

ストレッチ後はクリアーに自分の望みが

描けるように。

自然に結婚したいと思えたことに驚いた。

・人が自分をどう思っているのか気になり

自分でキャラを演じていたら心と身体が

バラバラに。

でも本当の自分なんて受け入れ

られないと思っていた。

自分本来の良さに目を向ける事を知って

前に進める気がした。

教えてもらったワークもやってみます。

【期間限定】2024年５月末まで

ココロのスイーツⓇfor Men特別ギフト

ココロのストレッチをお申込みでフォローアップ

１回５０分無料プレゼント

ココロのストレッチで無理せず
デキる自分を手に入れる

ココロのストレッチ・スリーステップ

①ココロと体をリラックスさせる

色について：色を使った呼吸法等のミニワーク

②ココロを解きほぐす

自分の毎日や未来の心配、もやもやを優しく解きほぐす

③本来の魅力を発見する

なりたい姿、叶えたい事をテーマに

Licensed Professionals

ココロと体をリラックスさせる

ご挨拶や簡単な質問、色についてのミニ解説後、色彩呼吸を用いて、ご自身が安心できる環境を一緒に作ります。

呼吸に意識を向ける事でリラックスし、よりご自身の今の状態にフォーカスする事が可能になります。

Eco-Friendly Design

ココロを解きほぐす

オリジナルのカラーカードを用いて、色彩心理の観点からココロの凝りにフォーカスして行きます。ココロがほぐれる鍵を一緒に見つけて行きます。ゆったりとリラックスしながら、ココロが温まる時間を体験して下さい。

First-Rate Materials

本来の魅力を発見する

ご自分の気づいていない魅力や、才能を発見していきます。今どうしたいのか？本当はどうなりたいのかをベースに、アクティング（実際に願いが叶った状態を疑似体験する）をして行きます。幸せホルモンがサポートし始めると、思わず笑顔に。ココロのスイーツを習慣にして行けるように、ポイントもお話しさせて頂きます。

Our Menu

ココロのスイーツⓇfor Men
ココロのストレッチ（期間限定）　　
１回２時間３０分（休憩10分別途）
35,000 yen　

今回下記のスペシャルオファーが付きます

➤　ココロのストレッチを予約する

オリジナルの色彩心理を使い

あなたの魅力を発見

一人一人はオリジナルな存在です。

ココロのストレッチを提唱するKUMIKOは

2002年より日本やイギリスでジェンダー、

国籍、職業も異なる多くの方と接しています。

その経験を通して、その人の魅力を引き出す

今の貴方に最適なココロのスイーツⓇから

あなただけのココロのストレッチを提供します。

感情と色には密接な関係があります。

そこには自分でも気づいていない、

たくさんの情報が含まれています。

最初に今気になるテーマカラーを

選んでください。

選んだ色があなたの魅力を見つけ出す

キーワード

また、今気になる色も選んでくださいね。

色を使ったココロのストレッチでホット一息

ココロがリラックスすると、幸せ体質になります。

➤　ココロのストレッチに申し込む

KUMIKO ココロのスイーツ®スペシャリスト
　　　　　虹色ビューティ®ケア　カウンセラー

PURE NOTES STYLE　

ピュアノーツスタイル

～"ピュアな自分の音色に戻る場所"

をテーマに2002年より“色と美のクリエイター”として、国内外でセミナー/ワークショップを多数開催。

セラピストの養成、カラーコンサルタント/カウンセラーとして様々なスキルを使用し、企業・大学・商業施設・横浜のサロン等で、オリジナルのセオリーを活かしたイベントを行う。

またメイクアップアーティストとして様々なアウタービューティのイベントも企画。ロンドンにてイギリスの男性ファッション誌GQUK版の撮影へも参加。イギリス人ミュージシャンのメイクを行う。

色と美のクリエイターとして、日本とイギリスを行き来する生活を続けながら、ビジネスや現地コミュニティを通して様々な経験を重ねる。年齢、国籍、ジェンダーの枠に捕らわれる事のない柔軟な視点を大切に、一人一人の内面にフォーカスしながら、グローバルな経験とスキルを統合し、オリジナルの色彩心理を用いたメソッドを確立。

”ココロのスイーツ®”　"虹色ビューティ®ケア”を使用し、帰国後セッションやワークショップ、人材教育を行う。

Love for Creation～2020年よりクリエイターの相互発展を目指したコミュニティも運営
国内外から集まる個性豊かなメンバーと、「クリエイティブな才能をハートを通して世界へ届ける」をテーマに活動中

開催実績：桜木町クイーンズスクエア/銀座マロニエゲート/杉野服飾大学/

東京家政大学/東京ガス/イギリスロンドン等でイベント・講座開催

健康産業流通新聞/小学館発行女性誌に掲載/地域FMに出演等